Nosso país está em segundo lugar no ranking das nações que mais efetuam procedimentos estéticos e, mesmo durante a pandemia de Covid-19, muitos não hesitaram em buscar pelo bisturi. A rinoplastia – procedimento para alterar o nariz – ganhou notoriedade nos últimos anos e entrou para o top 5 das intervenções mais buscadas no país, sobretudo entre a faixa etária de 19 a 34 anos.
O período de recuperação após a rinoplastia é fundamental para um resultado bem-sucedido. Por isso, a dúvida de como dormir após a rinoplastia, assim como questões relacionadas ao repouso e como fazê-lo surgem.
Se você deseja conhecer como deve ser realizado o processo de recuperação e a forma mais adequada de repousar após a rinoplastia, confira abaixo algumas orientações sobre o pós-operatório que separei para você.
Primeiras 48 horas
Os dias iniciais após a operação no nariz, especialmente as primeiras 72 horas, são as mais difíceis. A sensibilidade da região e o tempo de recuperação são elementos que podem causar desconforto naqueles que se submeteram ao procedimento.
Além de estar com obstrução nasal, o paciente pode apresentar sangramento, uma leve dor na face (sensação de peso), que poderá ser controlada com os remédios indicados pelo cirurgião responsável pelo procedimento.
Para evitar esse mal-estar, os pacientes submetidos a rinoplastia poderão recorrer ao soro fisiológico para lavar o nariz, e fazer uso de compressas de gelo para aliviar que irão conter o inchaço e o hematoma na região abaixo dos olhos.
Pode deitar de lado após a cirurgia?
Depois da rinoplastia, para reduzir o inchaçoe os hematomas, as costas (consequentemente cabeça e nariz) deverão estar elevadas em 45 graus , principalmente nos 3 primeiros dias após a cirurgia. Isso resultará em uma menor chegada de sangue na região da cabeça. Há igualmente a possibilidade de deitar em uma cadeira reclinável se for mais confortável para o paciente.
Posso deitar de costas após a rinoplastia?
Dormir de costas (deitado em posição horizontal) é confortável para grande parte das pessoas, mas pode ser perigoso para aqueles que passaram pela rinoplastia. Quando a cabeça está nivelada com o coração, o fluxo de sangue para a face e o nariz aumenta.
Essa posição pode levar a sangramento excessivo, aumento do inchaço e ainda mais desconforto, por isso deve ser evitada.
Como dormir adequadamente após a rinoplastia?
Sempre repouse com a cabeça erguida ao longo das primeiras semanas. Encoste e busque uma posição na qual o seu pescoço permaneça confortável. Tente não assoar o nariz e havendo possibilidade descanse igualmente os olhos.
Não faça movimentos abruptos com a cabeça e apoie o pescoço se houver necessidade. O objetivo é manter erguida a área superior do corpo de modo a minimizar o mal-estar.
Movimentos ao longo da noite
Você pode se mover involuntariamente ao longo da noite enquanto está dormindo, mas para evitar movimentos abruptos, é preciso adotar alguns cuidados.
Possua um parceiro para adormecer nos primeiros dias para evitar ter que buscar água e remédios durante a noite e para ajudá-lo se você estiver em condição ruim durante a noite.
Evite café
Café, chá, refrigerantes e bebidas com cafeína devem ter seu consumo retido ao longo do processo de recuperação.
Isso ocorre porque a própria cirurgia já está ocasionando mal-estar e dificuldade para adormecer, e reduzir a cafeína pode auxiliar na hora de dormir. Substitua o café por chás de ervas ou, se não puder evitar, escolha sem cafeína.
Atenção a medicação correta
Atente-se de modo rigoroso com a prescrição dos medicamentos. A dor dificulta o sono, mas os medicamentos podem ajudá-lo a repousar.
Nunca administre remédios não indicados pelo seu médico, isso porque pode prejudicar a cura, diluir o sangue e impedir que você adormeça a noite toda tomando o medicamento errado.
Durma normalmente após a rinoplastia
A recuperação total da rinoplastia usualmente tem em média um ano, mas a maioria dos inchaços e hematomas diminuirão já na segunda semana, o que indica que você perceberá mais conforto e terá um sono mais reparador e menos desconfortável.
Dr. Marco Tuzino
Marco Tuzino é médico Otorrinolaringologista e Cirurgião Plástico Facial. Sua especialidade é a Rinoplastia, estética e funcional. Especialista responsável pelo Ambulatório de Cirurgia Plástica Facial do serviço de Otorrinolaringologia da PUC Campinas. Atende em Campinas e Indaiatuba. Faz cirurgias em Campinas (Hospitais da PUC Campinas, Vera Cruz), Indaiatuba (Day Hospital) e São Paulo (Hospital Sírio-Libanês).